私、食べ痩せして妊活します！

40過ぎて、人生最後の赤ちゃんが欲しい！

その前に健康な体になってから不妊治療を・・・
といって食べ痩せを受講されたA様。

私のところには不妊治療前に食事の受講をされる方が多くいます。
太りすぎると、妊娠しにくいというデータが出ているからです。

実は、このA様
血液検査でコレステロール値にひっかかり、このままでは
やばいと私のところに受講。

最初はこれだけでなく

・イライラする、疲れが取れない
・乾燥肌（アトピーあり）
・満腹でも気持ちが満たされずお菓子爆食いして胃もたれ
・経血量低下
・1年以上抜け毛が多い

という悩みを持っていました。

Ａ様の希望としてはゆっくり痩せたい！
がつがつしたのは性にあわない。
朝起き時からだるいので、身体を変えたいと希望がありました。

A様の食事指導
最初の指導の時出てきた食事がコチラ！！

どおおん！
カップ焼きそば。栄養素　ほぼ糖質と脂質。タンパク質が麺の中にちょろり。
栄養が無いのに、500キロカロリー( ﾟДﾟ)

わ、わかるよ。美味しいもんね。。。

お話を聞くとA様、料理が苦手なのだとか。

食べ痩せ受講生あるある。料理が苦手。
料理が苦手なので、手軽なものを食べて太ってしまうということなのでしょうか…

苦手なので料理するのは苦痛だと思って
サバ缶、ツナ缶など、ぱかっと手軽に食べられるものを常備してもらうようにして
しっかり栄養があるものを食べてもらうようにしました。

すると・・・1週間後に、

身体が軽いんですけど！
体が動きます！！
体が動くから、子どもにも大人にもイライラしない。
とお話してきました。

そして、

２カ月後

・スタートから-4キロ減
・毎回欠かせなかったステロイドが不要に（お肌が土色からピンク色に変化）
・お菓子が欲しくない体に変化
・動くのが楽しくて仕方なく、いつも身体を動かすようになった
・寝起きがすっと起きれる
・抜け毛がなくなって、つやつやした髪に

よしかさ～～ん！本当にありがとう！！

本気で受講してよかった。いい赤ちゃんの卵が取れそうな気がする！！
とLINE。

私も本当に嬉しかったです♪

A様が妊娠したらベビちゃん抱っこしたいな！！
と思っています。
周りに妊活を秘密にしているということで、
お顔は隠しましたが、とっても素敵な笑顔でした！

また4月に再度受講されるとのことで
私も嬉しい気持ちでいっぱいです！

食べて痩せて健康に(^^♪