私、食べ痩せして妊活します!
40過ぎて、人生最後の赤ちゃんが欲しい!
その前に健康な体になってから不妊治療を・・・
といって食べ痩せを受講されたA様。
私のところには不妊治療前に食事の受講をされる方が多くいます。
太りすぎると、妊娠しにくいというデータが出ているからです。
実は、このA様
血液検査でコレステロール値にひっかかり、このままでは
やばいと私のところに受講。
最初はこれだけでなく
・イライラする、疲れが取れない
・乾燥肌(アトピーあり)
・満腹でも気持ちが満たされずお菓子爆食いして胃もたれ
・経血量低下
・1年以上抜け毛が多い
という悩みを持っていました。
A様の希望としてはゆっくり痩せたい!
がつがつしたのは性にあわない。
朝起き時からだるいので、身体を変えたいと希望がありました。
A様の食事指導
最初の指導の時出てきた食事がコチラ!!
どおおん!
カップ焼きそば。栄養素 ほぼ糖質と脂質。タンパク質が麺の中にちょろり。
栄養が無いのに、500キロカロリー( ゚Д゚)
わ、わかるよ。美味しいもんね。。。
![](https://tabeyase-diet.com/images/2021/02/ダウンロード.jpg)
お話を聞くとA様、料理が苦手なのだとか。
食べ痩せ受講生あるある。料理が苦手。
料理が苦手なので、手軽なものを食べて太ってしまうということなのでしょうか…
苦手なので料理するのは苦痛だと思って
サバ缶、ツナ缶など、ぱかっと手軽に食べられるものを常備してもらうようにして
しっかり栄養があるものを食べてもらうようにしました。
すると・・・1週間後に、
身体が軽いんですけど!
体が動きます!!
体が動くから、子どもにも大人にもイライラしない。
とお話してきました。
そして、
2カ月後
・スタートから-4キロ減
・毎回欠かせなかったステロイドが不要に(お肌が土色からピンク色に変化)
・お菓子が欲しくない体に変化
・動くのが楽しくて仕方なく、いつも身体を動かすようになった
・寝起きがすっと起きれる
・抜け毛がなくなって、つやつやした髪に
よしかさ~~ん!本当にありがとう!!
本気で受講してよかった。いい赤ちゃんの卵が取れそうな気がする!!
とLINE。
私も本当に嬉しかったです♪
A様が妊娠したらベビちゃん抱っこしたいな!!
と思っています。
周りに妊活を秘密にしているということで、
お顔は隠しましたが、とっても素敵な笑顔でした!
また4月に再度受講されるとのことで
私も嬉しい気持ちでいっぱいです!
食べて痩せて健康に(^^♪