ご挨拶

1984年6月8日　山形県生まれ、広島育ち、大学は兵庫県と色々なところを巡りました。

父が食品会社で料理上手な母だったこともあり、幼少期から美味しいものが大好きでした。

社会人になり、建築関係の会社の営業として11年勤務。
もともと飲むのも、食べるのも大好きで、営業という仕事柄もあり、深夜まで飲んでは、締めのラーメンで帰宅する生活をしていました

結婚をし、男の子二人にありがたいことに恵まれました。
しかしながら、次男は生まれた時から食が細く、体が弱く、皮膚科、小児科、耳鼻科を週に３回梯子する日々に、心も体も疲弊していきました。
両親共に家から遠かったため、仕事もたちゆかなくなり、愚痴をこぼす日々に家庭の雰囲気も悪くなり、夫婦で険悪な雰囲気に。
たちゆかない仕事、家庭の雰囲気の悪さに目の前が真っ暗になる気分でした。
そんなある日、長男が真っ黒な絵を保育園で書いて保育園の廊下に掲示されていたのをみて、退職を決意。
何か残された道はないか、できることはないかと必死な気持ちの中、食事の本に出会い、食事改善をスタート。

次男の免疫を上げるために腸内環境を整えて、食事を改善すると
2ヶ月で風邪をひきにくくなり、5ヶ月でアトピーが消えました。
イライラしていて多動かと思うくらい、イライラし、動き回っていた長男が落ち着いて話を聞くようになりました。
同じ頃、私も体調の良さと、心のメンタルが整ってきたことを実感。
風邪をひきやすかった主人も、風邪をひきにくくなり、指のひび割れもなおっていき、家族全体が劇的に５ヶ月で体も心も健康になる体験をしました。
［食事、栄養］の素晴らしさ、［腸内環境］を整える大切さを実感しました。
栄養ってなんて素晴らしいんだ！人生を変えると感動し
栄養学を学び始め、アスリートフードマイスター、分子栄養学の資格を取得。

運動はライフタイムフィットネス 代表　谷けいじ師から
料理は一般社団法人日本ロジカル調理協会代表理事　前田量子師から学び、調理学、栄養学を学び、体重を落とすだけでなく、根本的に体を健康にするメソッドを全て詰め込んだ、食べ痩せダイエットができました。
私自身も、食べて痩せるダイエットをし、−7キロ痩せることができました。

2018年から起業し、のべ100名以上の方に食べて痩せて健康になる
ダイエット指導をオンラインを使ってじっくり丁寧に行なっています。

ありがたいことに、担当した人は40代でも結婚されたり、妊娠が厳しいと言われていた人が妊娠・出産、そして恋人ができたり、仕事も自分らしくチャレンジしたりと人生が変わる人が非常に多く、もっと多くの方に人生を変えてほしいと思うようになりました。

ただマンツーマンでは指導できる数と、食べて痩せて健康になる人を増やすことに限界を感じ、食べて痩せて健康になるダイエット指導を広めたいと2020年にYOTUBEをスタート。

現在ありがたいことに登録者2万人になりました。
40代からのダイエットを中心に発信していますが、まだまだ
食べることが怖い、食事を楽しめないという痛切なお悩みをいただいているので、まだまだ［美味しく、健康に食べて痩せられるんだ！］というというところを伝えていきたく日々活動しています。