今までより食べたのに健康的に痩せました!

実感された方の声が届いています。

40代女性】3カ月コース - 3キロ

食べ痩せダイエット01

何より太っている自分を鏡で見るのが日々嫌でした。
自分に自信を取り戻したい!リバウンドしたくない!
そういう想いで、私と同じでお酒が好き、子どもも2人いるよしかさんにお願いしました。

自分は運動して痩せるタイプではないと思っていました。
結果、体重は-2.9キロでしたが、片頭痛も治り、身体がしゃきしゃき動けるようになり旦那や子どもたちに対するイライラが減りました。

体型が別人のようになり、自分に自信が持て、体重って目安なんだなと思いました。
これからずっと続けて、かっこいい母ちゃんになります!

30代女性】3カ月コース - 6キロ

食べ痩せダイエット02

<今>しかないと思い、飛び込んでみました。結果、ダイエット中なのに、しっかり食べられるし、驚きでいっぱい。ストレスがありませんでした。

万年の偏頭痛や、生理中のPMSもひどかったのが、うそのように改善し、食事の大切さを実感しました。

運動もきつかったですが、運動を全くしてなかった私が、段々筋トレにはまりました。子育て中でしたが、育休という環境も使ってやり切ることができました。

食べ痩せダイエットではダイエットは食べられないと思っている方に、絶対お勧めです!

30代女性】3カ月コース - 4キロ

赤ちゃんが欲しい!
でも標準値より太っていると、赤ちゃんが出来にくいとお医者様に言われました。

生活習慣もぐちゃぐちゃで、このままでは赤ちゃんが出来ても身体がスカスカになると思っていました。

そんな時に、よしかさんのお姉さんの紹介でやることになりました。

本当に忙しく、外食が多く、昼も上司にご飯を連れていかれる日々。
やっているときは大変だ!
こんな忙しい中、運動もやれと言われるなんて「鬼だ!!」と思っていました。

毎回毎回、熱いメッセージが送られてきて、「女版!松岡修造だ!よし造か!」と思いましたが、頑張ってやり続けると周りからどんどん痩せたねと言われるようになりました。

酷かった便秘も改善されてきましたし、食習慣も身についたので、継続できています。
驚いたのは同じ食事を食べていた主人のほうが元気になってきたことです(笑)

熱いよしかさんとやりたい人はぜひ!
大変だと思ってやり切った先は自分の自信になります。

【30代女性】3カ月コース - 2キロ

健康診断の数値が30代後半になり、引っかかりました。

痩せるというのではなく、どちらかというと健康に身体を作りたいと思ったときに、インスタグラムで見て相談し、受講することに決めました。

運動も苦手で、今までやったことがありませんでしたが、続けることが出来ました!

結果体重は2キロ減でしたが、人生で初めてお腹が割れて、バックラインが 自分の体とは思えないほど綺麗になりました。
口の周りにあった肌荒れもすっかり良くなりました。

これから、太ももをもっときれいにしていきたいので継続してやっていきます。ありがとうございます。

40代男性】6カ月コース - 18キロ

食べ痩せはしっかり食べれるうえ、お腹の皮も弛むことなく、体調も最高にいいパフォーマンスの身体になることが出来ました。

経営者という仕事柄、朝7時には出て、夜の11時に帰ってくるという日々。
そんな中、ジムに通わずLINEで食事指導と運動をやり取りできるのは非常に助かりました。

しっかり身体に必要な栄養を取るので、体組成計で自分の体内年齢がぐんぐん若返り、最終的には10歳若返えり、性格も驚くほどポジティブになることが出来ました。

食事も変わり、見た目も変わったおかげで、自分に自信がもてて見事、結婚することができました。
食べ痩せのお陰です。

40代男性】1年継続 - 30キロ

痩せるということを諦めていました。スイーツが大好きなので辞めることができないのではと心配でドキドキしていました。それでもよしかさんに励まされながら頑張ると、鏡には見たことのない自分がいました。

仕事柄忙しく、ジムに行けませんし、お家が大好きな私にはオンラインで食事と運動指導があっていました。体に必要な栄養をしっかり食べて痩せることで、健康指導の数値がよくなり、お医者様も驚く数値になっていました。

健康診断の数値も、劇的に良くなり、お薬もぐっと減り、お医者様が私の長年の指導何だったのかなと話していたのが印象的です。
1年間ありがとうございました!

30代女性】1カ月コース

食べ痩せダイエット05

妊活がしたいと思って、健康的な身体をつくるために受講しました。

実は、不眠症だったのですが、食べ痩せをやるようになってぐっすり寝つきがよくなりました。

寝れると朝からプラス思考でいれる→仕事がんばれる→運動する→美味しく食べる→寝れるサイクルができて、幸せを感じること多くなりました。

痩せるだけじゃなくて、長年の悩みも取れて、食べ物と運動って本当に大切だなあとつくづく実感しました。

40代女性】1カ月コース

食べ痩せダイエット05

便秘がちで便秘外来に通っていました。薬をずっと飲んでいて、体質なんだから仕方ないと思っていました。

お腹をスッキリさせる、綺麗になりたいと思って食べ痩せをスタートしました。

そしたら、1週間出ないのが当たり前だった私が、なんと薬の量や回数が減りました!!
痩せただけじゃなくて長年の悩みが解決できて最高でした。食べる量は増えたのに、太らないし、お通じがスッキリで毎日幸せです。

便秘外来の時にお医者様に「長年の便秘だから、年単位で薬を使って長期戦で」って言われてたのが、1カ月で減らせるようになって本当に嬉しいです!

食べ痩せダイエットとは?

よしか式『食べ痩せダイエット』は一度に痩せるのではなく痩せる習慣を付けることでリバウンドせず、ゆっくり食べながら痩せていきます。

コース価格

お客様一人ひとりとヒアリングを行い、生活習慣や体質を踏まえて、目標達成に向けた最適なプランをご提案します。

よしか式『食べ痩せダイエット』の無料相談はLINEにて承っております。
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