60代でも痩せられる!よしか流食べ痩せダイエットで3カ月―5キロ食べて痩せました!

今までダイエットが続いたことがない。
食べてないのに痩せない。と嘆いていたIさん。

どれどれ?とお食事をみてみると、ほぼ炭水化物!!

栄養が空っぽでした。。。

これは痩せない( ;∀;)

しっかり、3食食べることを指導させてもらうと…
よしか流 食べ痩せダイエットをやってもらった結果
3カ月で―5キロ。

つくづく思うのですが、痩せるのに年齢関係ない!!
ほぼ、問題は食事だなぁと思います。

そんな、Iさんが食べていた食事を実際にYOUTUBEで
動画にしてまとめました。

気になる方は、ぜひ、みてみてくださいね♡
60代は胃が元気(笑)

【よしか式食べ痩せダイエット】は、
LINEを使った女性向けのお一人お一人に合わせた健康に痩せるダイエットです。
食べ痩せダイエットを始めとした様々なメニューを行っています。

あなたを食べて痩せて健康にし、ダイエットの悩みを解決してスッキリ痩せることができる、食べ痩せ栄養相談。
より、お一人おひとりに特化して生活習慣を整える1ヶ月の生活習慣改善オンラインコース。
3ヶ月で健康診断の数値改善や、別人の軽い健康な体に変える 食べ痩せダイエットオンラインコース。
そして、企業様なども健康にする講座など
これらを通して、関わる方が幸せな人生を歩むためのお手伝いをいたします。

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