全く続かなかったダイエットから卒業！

よしかさん！と卒業生からのLINE。

何かなと思ってみると、

今日１年ぶりくらいの腹部エコーだったのですが、
脂肪肝→ふつうの肝臓に治ってましたー

と喜びのLINEが入っていました(^^

下記お客様からのLINE文章抜粋です。

今まで色んなダイエットしてきました…
エステ、スポーツジム、置き換えダイエットやら、
あれこれあれこれ…
どれも体重は減って効果はあったものの、
その反面どこか体調不良につながってしまっていたので
今回はこんなにも全てが良い方向に向かったのでほんとやってよかったです(！)
ありがとうございました。

あぁ、よかった！本当に良かったと毎回
こういう報告をもらうたびにおもいます。

本当にダイエットって簡単に痩せるに
目が行きがちなのですが、生活習慣のコツコツした積み重ねが
体に戻ってきます。

食べたもので身体は200%できています。
それ以外には出来ていないので、どんなにエステしようが
どんなに運動しようが、良い材料が身体にないと意味がないと思っています。

体にいい材料をしっかり食べることが本当に大事。

食べて痩せて健康に(*^-^*)